Lize de Boer

Personal Trainer in Alkmaar

Opleidingen:

Hormoonbalans trainer, stresscoach, CIOS, fitness trainer A en B, sportmassage, aerobics, personal trainer fit vak, kruidengeneeskunde, voedingsmodule kankerpreventie, hypoglykemie, auto-immuunziekten, leerstoornissen, yoga flow

Ervaring:

Ik heb ruim 15 jaar ervaring met het begeleiden van mensen bij hardlopen en fitness en krachttraining, waarvan nu ruim 11 jaar mijn eigen bedrijf Fit en in Balans.

Specialisme:

Hypoglykemie en diabetes mellitus, auto-immuunziekten, krachttraining, fitness (in mijn eigen fitnessruimte), afvallen, spiermassa vergroten dit alles in combinatie met voedingsschema's voor een optimale hormoonhuishouding.

Extra informatie:

Ik ben naast personal trainster ook voedingsadviseuse en kruidengeneeskundige en richt me op pure (biologische) voeding, superfoods en geneeskrachtige kruiden (voor eventuele kwaaltjes). Ik geloof erg in het zelfherstellend vermogen van het lichaam.